Etsem Danse

Biodanza avec Nina Dupré
2024-11-29 18:00 - 2024-12-01 17:00 (Europe/Paris) | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Je chemine depuis plus de 20 ans à la rencontre toujours plus ample de la beauté émouvante du vivant, en moi et autour de moi. En parallèle de mon engagement enthousiaste et passionné avec la Biodanza, psychothérapie, pleine conscience, CNV et maïeusthésie nourrissent mon chemin, entre autres. J’ai eu en 2009 un véritable coup de foudre pour la Biodanza, qui continue à me surprendre et me séduire au fil des années.
Ingénieure de formation initiale, je suis sensible à l’ « urgence de l’essentiel » dans ce monde, à tel point que j’ai quitté une carrière de cadre pour me consacrer à accompagner la vie dans son déploiement.
Je suis facilitatrice certifiée de Biodanza depuis 2015, et formatrice de facilitateurs depuis 2019. Les groupes que j’accompagne me montrent sans cesse comment la Biodanza permet de voir fleurir dans nos vies des potentiels parfois endormis : santé, plaisir de vivre, liberté, amour, joie, etc.
Depuis 2016, j’anime des séjours qui permettent de pratiquer et vivre la Biodanza en résidentiel. Week-ends, semaines, et séjours sir plusieurs jours offrent pour des parenthèses ressourçantes au service d’une vie vécue encore plus pleinement.
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels.
Bouger / Rencontrer / Se détendre / Rire / Se relier à soi-même / Ralentir / S’alléger / Danser / Partager / VIVRE !Comment ?Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l’entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l’intelligence affective et la conscience éthique.
Elle se pratique en groupe régulier pour un processus approfondi et en stages et ateliers ponctuels.
Dates29 Novembre le soir30 novembre1er Décembre
aux chapelles24110 Saint Astier
S’adresser à Nina pour tous renseignements complémentaires :
www.corpsenjoie.com
corpsenjoie@gmail.com
06 58 29 24 57

Anna Pietsch - Le corps porté
2024-12-06 19:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

L'échappée à Saint Aquilin avec André Heijboer
2024-12-21 19:00 - 20:00 | Saint Aquilin, place de l'église, Saint Aquilin, 24110, France
Rendez vous pour un concert suivi des sonnailles à Saint Aquilin
Samedi 21 Décembre 2024 à 19h
suivi des fameuses sonnailles rituelles sonnantes et trébuchantes!!!
A vous de jouer et de chanter car à la fin du concert nous chanterons quelques chants avec vous !
Renseignements : Jean Léon // 06 82 17 46 80
Prévoir des vêtements très chauds

TOUCHER & ÊTRE EN MOUVEMENT avec le Body mind centering - Caroline Arragain
2025-01-24 19:00 - 2025-01-26 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
TOUCHER & ÊTRE EN MOUVEMENT
avec le Body-Mind Centering®
du 24 au 26 Janvier à St Astier (24)
Les sens du toucher et du mouvement se développent ensemble, in utero. Ce sont les premiers sens à se développer. C’est pourquoi on les appelle en BMC® les sens « premiers », aussi parce qu’ils permettent de se sentir soi-même. Le sens du toucher, à travers la double couche de la peau, nous met également en lien avec ce qui est à l’extérieur de nous, l’air, la terre, une autre personne.
Au cours de ce stage de 2 jours, nous explorerons ces deux sens du toucher et du mouvement séparément et en relation l’un avec l’autre.
Nous voyagerons sur et sous la peau, nous traverserons les couches, nous apprendrons à toucher et à être touché.e, à nous laisser guider par un mouvement venu de l’intérieur, et à entrer en relation avec nous-même, et avec l’autre. Nous tisserons des danses sensibles, et improvisées. Notre rechercher sera guidée par la curiosité et la recherche d’une certaine humanité.
Ce stage est ouvert à toutes et tous. Bienvenue !
OÙ ?
Les Chapelles
608 chemin des Chapelles
24110 St-Astier
QUAND ?
du 24 au 26 Janvier
vendredi 24 Janvier : Arrivée à 18h et installation / Temps de pratique de 19h à 20h30 / Dîner en commun
samedi 25 Janvier : 7h de pratique
dimanche 26 Janvier : 6h de pratique, fin à 17h
TARIF
160€ + 5€ d’adhésion à l’association Somalila
Le tarif inclut l’hébergement mais pas les repas.
Si vous préférez ne pas dormir sur place, une réduction de tarif ne sera malheureusement pas possible.
HÉBERGEMENT ET REPAS
Vous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3.
Auberge espagnole pour les repas. Possibilité de cuisiner sur place.
INSCRIPTION & INFORMATIONS
caroline.arragain@gmail.com
06 18 81 72 21
Acompte de 80€ demandé au moment de l’inscription, par chèque ou via HelloAsso.

Spectacle -Le chant des baleines stellaires -Ingrid Bled
2025-01-31 19:30 - 22:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Le chant des baleines stellaires –
Un concert pour vibrer à l’unisson du chant des baleines
vendredi 31 Janvier 2025 à 19H30
aux Chapelles
à Saint Astier

Le chant des baleines stellaires est un solo nyckelharpa (vièle à archet suédoise), contrebasse et live looping; une plongée bleue dans les profondeurs de l’Univers, à la rencontre des baleines stellaires…

Dans cette musique, Ingrid Obled utilise instruments traditionnels et outils numériques de manière parfois conventionnelle, parfois détournée pour amener d’autres sons qui viennent d’un ailleurs… Elle crée avec ses instruments des chants de baleines qui s’entremêlent à son art musical.
Le chant des baleines stellaires est une proposition unique et singulière, un hommage à ces créatures majestueuses. Se relier aux baleines, c’est se relier à soi, en profondeur et se connecter à quelque chose de plus vaste. Bien plus qu’un simple concert, Ingrid Obled nous fait vivre une expérience hors du temps.

suivi à 20h30 de la projection du film
« les gardiennes de la planète »

après le film vers 22h partage un temps convivial avec Ingrid autour d’un verre.

tarif : « au chapeau »…=> à partir de 12 euros

(enfants à partir de 12 ans : 5 euros)

Réservation conseillée au 05 53 05 80 21 (laisser un message vocal avec le nombre de places réservées et votre Nom et prénom et téléphone…merci)
Voici un court extrait du concert le chant des baleines stellaires à la Cathédrale de Genève : https://youtu.be/H0W3FHcXxo8?si=9_8_85btQA3YZ2RD

Plus d’informations sur l’artiste www.ingridobled.com

Yi Jing avec sabine Dugarry et travail corporel avec Marie D Tronchon
2025-02-07 18:00 - 2025-02-08 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

"Se choisir en conscience" avec Emmanuelle Grama
2025-03-14 15:30 - 2025-03-16 16:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Programme de la rencontre =>>ICI

Une journée pour découvrir le "LIFE ART PROCESS" avec Gwenaelle Doerflinger
2025-03-30 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

Travail du souffle et des oeuvres polyphoniques avec André Heijboer et etsem
2025-04-11 14:00 - 2025-04-13 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage avec André Heijboer et etsem

Le stage débutera le vendredi à 17h 30 et finira le dimanche à 16h
Organisation logistique prévues en amont pour les repas ( nous envoyons un mail une semaine avant)
Hébergement aux Chapelles prévoir : 26 euros par nuitée ou par jour. 13 euros par jour pour ceux qui ne dorment pas aux Chapelles.
Adhésion annuelle à etsem de 15 euros par famille
Donation libre pour l’intervenant

INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de Marie Dominique Tronchon ou Sandrine Brejeon
mdtronchon@hotmail.com 06 87 81 27 61
brejeon.sandrine@orange.fr
Si vous n’êtes jamais venus chanter avec nous, prenez le temps recontacter André pour connaitre votre pupitre et découvrir en amont sa méthode autour du souffle.
Au programme des oeuvres polyphoniques nouvelles: apporter vos partitions s’il vous plait:
Mais que les nouveaux viennent dans l’esprit de découverte

Calme des nuits Op 68 choeur – Partition complète
The blue bird choeur – Partition complète
Mille regrets. Josquin des près
O Sacrum convivium Olivier Messian

Pour l’hébergement
Nous fournissons le drap de dessous et la taie d’oreiller, (penser à prendre une housse de couette 80X200 ou sac de couchage et une serviette de toilette). Merci
Pour les repas
nous vous contacterons pour l’organisation en mode participatif
Horaires
Vendredi Arrivée à partir de 15h
17h Anne Laure permettra à certains pupitres de faire un travail préalable.
Samedi /Dimanche (fin 17H)
Le stage début elle matin à 8h30
8H30 -10h travail corporel avec Marie Dominique et Marc.

recherche des sensations perceptions autour de sa posture, de sa dynamique et des conditions les plus favorables pour ouvrir les canaux de facilitation du souffle.

10h30-12h30 travail par pupitre avec l’aide de Sandrine Brejeon, Anne-Laure Meynard et André Heijboer
14h-18h travail tutti
18h -20h convivialité, repas
20H 21h petit retour sur le corps pour laissez les vibrations s’enfoncer dans la peau, détente, relâchement
Dimanche nous finirons à 16h, ménage et départ vers 17h

BMC et Expression poétique (danse, mots textes dessins ...peinture)
2025-05-29 12:00 - 2025-06-01 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage de Body-mind Centering® & Expression poétique

Équilibrer l’intérieur et l’extérieur/ « Attention divisée »
à travers la régulation du système nerveux autonome et l’exploration des sens

Stage animé par Caroline Arragain et Marie-Dominique Tronchon

du jeudi 29 mai à 14h au dimanche 1er juin à 17h
aux Chapelles à St Astier
avec une présentation publique le dernier jour devant un public d’amis

Au cours de ce stage de 3 jours et demi, nous chercherons à nouer un dialogue fluide entre l’intérieur et l’extérieur, le dedans et le dehors, nos processus internes et l’environnement externe.
Les journées seront partagées entre des temps dédiés au Body-mind Centering® et d’autres consacrés à l’improvisation et à la danse.
Les matins, l’approche du Body-Mind Centering® nous fera découvrir et incorporer l’anatomie et la physiologie du système nerveux autonome, avec ses aspects sympathique, parasympathique, et entérique. Nous chercherons la régulation de ce système, qui nous mènera à un équilibre entre action et repos, si précieux en ces temps agités. Nous jouerons également avec nos sens, ceux qui nous mettent en relation avec nous-même (les sens du mouvement et du toucher), et ceux qui nous mettent en relation avec l’environnement (la vue, l’ouïe, le goût et l’odorat). Là aussi nous chercherons à équilibrer ces sens.
L’après-midi, nous passerons de la pratique somatique à la danse. Nous laisserons notre intériorité s’exprimer à l’extérieur et nourrir notre danse. À travers des jeux et différents dispositifs créatifs, nous improviserons et ancrerons les mouvements de nos corps habités dans l’espace. Nous poserons des mots pour inviter l’imaginaire, nous écrirons, et laisserons nos voix faire vibrer l’espace. Et à travers nos corps nous raconterons.
ce projet arrive à un moment où nous souhaitons vraiment aller plus loin dans l’expressivité de nos sens tout en préservant la forte ….. de laboratoire

Le dimanche après-midi, nous partagerons nos improvisations avec un public d’amis.

Ce stage est ouvert à toutes et tous. Bienvenue !

OÙ ?
Les Chapelles
608 chemin des Chapelles
24110 St-Astier
https://leschapelles-stastier.fr

QUAND ?
du jeudi 29 mai au dimanche 1er juin
jeudi 29 mai : Arrivée dès 13h, finalisation des inscriptions / Temps de pratique de 14h à 18h
vendredi 30 et samedi 31 mai : 9h30-18h / 7h de pratique
dimanche 1er juin : 9h-17h. Présentation publique à 15h

TARIF
Inscription avant le 23 mars: 250€
Inscription après le 23 mars : 280€
+ 5€ d’adhésion à l’association Somalila
Date limite d’inscription : le 20 avril
Le tarif inclut la pédagogie et l’hébergement mais pas les repas.
Si vous préférez ne pas dormir sur place, une réduction de tarif ne sera malheureusement pas possible.

HÉBERGEMENT ET REPAS
Vous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3.
Nous organiserons des équipes pour la préparation des repas.

INSCRIPTION & INFORMATIONS
caroline.arragain@gmail.com
06 18 81 72 21
Acompte de 120€ demandé au moment de l’inscription : https://www.helloasso.com/associations/somalila/evenements/ateliers-et-stages-bmc-2024-2025
L’acompte n’est pas remboursable à partir de 1 mois avant le stage.

QUI SOMMES-NOUS ?
Caroline Arragain

Je suis praticienne en Body-Mind Centering®, formée 4 années durant avec l’organisme de formation SOMA. Je transmets régulièrement le BMC® à un public d’amateurs et d’artistes professionnels au cours de stages et d’ateliers, et m’en inspire dans les projets de médiation artistique et culturelle que j’entreprends avec différents partenaires.
Formée en théâtre corporel (pédagogie Lecoq et mime de Decroux) et chant (Roy Hart Theatre et improvisation vocale), j’ai travaillé par le passé avec de nombreux metteurs en scène en France et à l’étranger.
Mue par une approche sensible du corps et du mouvement et la recherche d’une expression artistique authentique, je crée le collectif de performance » Les élans du vide » en 2015, en région lyonnaise, pour apporter une présence sensible et somatique dans l’espace public.

Marie-Dominique Tronchon

Je suis formée en ostéopathie, et donne une attention toute particulière à la dimension psycho corporelle dans mon approche thérapeutique .
Je propose des ateliers de danse contact.Mes propositions d’atelier de danse cependant sont totalement consacrés à la dimension créatrice de l’Etre et la personne.
j’ai aussi une pratique assidue des arts martiaux et de la méditation.
J’assisterai Caroline dans ce projet mixte où nous donnerons davantage de place aux instants de poésie pour que nos improvisations nous emportent dans un langage et une expression sensible et authentique pour donner forme à notre dimension intérieure.

LE BODY-MIND CENTERING® est une invitation à vivre le corps depuis l’intérieur, avec plus de sensibilité et de conscience.
Par des explorations de mouvement et de toucher, mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie, cette approche propose une découverte de tous les systèmes du corps et des étapes de développement de l’être humain. Cette exploration sensible ouvre sur de nouvelles qualités d’être et de mouvement (la clarté du squelette, la puissance joyeuse des muscles, la vitalité des organes, la présence cellulaire…), et sur la possibilité de les incorporer. On parle en anglais d' »embodiment ».

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

Stage d'improvistion en danse avec Anna Pietsch
2025-08-08 17:00 - 2025-08-10 18:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage avec Anna Pietsch

ici = >>> L’outre forme
Renseignements etsem: Marie Dominique Tronchon 06 87 81 27 61

La voie du chant et son corps
2025-09-19 17:00 - 2025-09-21 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage avec
André Heijboer Chanteur lyrique,
Sandrine Brejeon pour le chant et le souffle et
etsem Marie Dominique Tronchon pour le travail corporel

Le stage débutera le vendredi à 17h 30 avec un temps de pratique et finira le dimanche à 17h…
Organisation logistique prévues en amont pour les repas ( nous envoyons un mail une semaine avant)
Hébergement aux Chapelles prévoir : 26 euros par nuitée ou par jour. 14 euros par jour pour ceux qui ne dorment pas aux Chapelles.
Adhésion annuelle à etsem de 15 euros par famille (renouvellement en septembre)
Donation libre pour l’intervenant

INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de Marie Dominique Tronchon ou Sandrine Brejeon
mdtronchon@hotmail.com 06 87 81 27 61
brejeon.sandrine@orange.fr
Coordonnées André Heijboer : heijboer.andre@orange.fr
Si vous n’êtes jamais venus chanter avec nous, prenez le temps contacter André pour connaitre votre pupitre et découvrir en amont sa méthode autour du souffle.
Au programme

un travail corporel autour de la posture, des sensations, de corps vibrant et de sa disponibilité à l’écoute et au souffle.
Travail également sur la place du silence dans le corps émotionnel.
Sensations autour de l’engagement physique global du chanteur pour déployer sa voix.
Enfin, approche d’ oeuvres polyphoniques, pour cette rencontre préparer précisément:

3 Geistige Gesänge op 69 /. Joseph Gabriel Rheinberger`
Crucifixus. Lotti

Apporter vos partitions s’il vous plait.

Attention sur Rheinberger n’imprimer que le dernier morceau abendlied « bleib bei uns ». Pas les trois!!!!!
ET que les nouveaux viennent dans l’esprit de découverte
Les Horaires
Vendredi Arrivée à partir de 17h00
travail par pupitre, puis travail de lecture des deux pièces choisies.
Samedi /Dimanche (fin 17H)
Le stage débute le matin à 8h30
8H30 -10h travail corporel avec Marie Dominique et Marc.

recherche des sensations perceptions autour de sa posture, de sa dynamique et des conditions les plus favorables pour ouvrir les canaux de facilitation du souffle.

10h30-12h30 travail par pupitre avec l’aide de Sandrine Brejeon, André Heijboer
14h-18h travail tutti
18h -20h convivialité, repas
20H 21h petit retour sur le corps pour laissez les vibrations s’enfoncer dans la peau, détente, relâchement
Dimanche nous finirons à 16h, ménage et départ vers 17h
Pour l’hébergement
En pratique vous pouvez participer à ces ateliers sans forcément réserver un hébergement . Cependant il est agréable de rester sur place car les pratiques sont souvent intenses et exigeantes. Parfois, ainsi, l’hébergement in situ, permet de se reposer et d’éviter les changements d’énergie. Cependant la participation monétaire pour la logistique du lieu est indispensable. (par jour 14 euros sans hébergement, 26 euros avec hébergement).
Nous fournissons le drap de dessous et la taie d’oreiller, (penser à prendre une housse de couette 80X200 ou sac de couchage et une serviette de toilette). Merci
Pour les repas
nous vous contacterons pour l’organisation en mode participatif très simple et peu onéreux.
Tarifs:

Donation libre pour l’intervenant
Hébergement à régler sur place auprès d’etsem: 26 euros (en chambre double) 13 euros (pour ceux qui ne restent pas dormir)
ADHESION etsem: 15 euros par famille

stage de Yoga et danse avec Sinequanon Art
2025-11-14 18:30 - 2025-11-16 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Stage de Yoga et Danse
avec Jonathan Pranlas-Descours
et
Christophe Beranger

Chorégraphes de la compagnie Sine Qua Non Art

du 14 Novembre à 18h au Dimanche 16 Novembre à 17h

à propos Christophe / Jonathan
L’un vient des Arts Visuels, est passé par le théâtre avant de se former sur le tard à la danse, à P.A.R.T.S., l’école fondée à Bruxelles par Anne Teresa de Keersmaeker. Interprète on le retrouve notamment auprès de Roméo Castellucci, Sasha Waltz, Mathilde Monnier… Il s’agit de Jonathan Pranlas-Descours. L’autre, plus arrimé au corps, a fait plus tôt ses classes au Conservatoire de La Rochelle. Christophe Béranger a rejoint le Ballet de Lorraine en 1992 où il a été interprète, chorégraphe et assistant artistique. Il reçoit en 2003 les insignes de Chevalier de l’Ordre des Arts et Lettres pour sa contribution au CCN – Ballet de Lorraine et son engagement dans l’action culturelle et la démocratisation de la danse.
« Christophe Béranger et Jonathan Pranlas-Descours, à la tête de la compagnie rochelaise Sine Qua Non Art, sont des chorégraphes globe-trotters qui se nourrissent du tumulte du monde pour tenter d’y échapper. »- SUD OUEST

Stage
ouvert à tous …..curieux du monde de l’expression, du mouvement, du yoga ou de la danse…

Horaires

Vendredi soir de 19h à 21h aux Chapelles
Samedi de 9h à 13h aux Chapelles

15h/ 19h au gymnase Mounet Sully

Dimanche de 9h Midi aux Chapelles

14h 17h au gymnase Mounet Sully
Hébergement /Repas
Possibilité de dormir sur place / hébergement dans des chambres double /voir site =>
Les repas pourront être pris sur place. Auberge espagnole

Tarifs

Stage seul / 120 euros + 15 euros adhésion etsem //// Tarif réduit /100 euros (+adhésion)
Stage plus hébergement/ 170 euros + 15 euros adhésion etsem. //// Tarif réduit/ 152 euros (+adhésion)`

Lieux
Les Chapelles / le matin pour le Yoga (voir carte en bas de page) Gymnase Mounet Sully/ après midi pour la danse
Inscriptions : auprès de Marie Dominique Tronchon /// mdtronchon@hotmail.com /// 06 87 81 27 61
RIB etsem dordogne . [REDACTED]
L’idéal serait que les règlements puissent être faits AVANT le stage./arrhes 60 euros/
MERCI de bien vérifier que dans l’intitulé du virement, il y a votre nom et la date du stage Pour les règlements en espèces nous adresser un Chèque de caution, règlement le jour du stage.

Stage de danse et improvisation avec Anna Pietsch
2025-12-05 19:00 - 2025-12-07 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France

Retraite Kundalini Yoga Maditation Silence
2026-01-02 08:00 - 2026-01-04 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Consultation du site
Lacledesoi24.fr

SPECTACLE/ La demeure de la terre qui tourne
2026-01-24 20:00
La demeure de la terre qui tourne
conte dansé
le samedi 24 Janvier à 20h et le dimanche 25 Janvier à 15h30 à la salle Aiénor d’Aquitaine à Mussidan (24)
avec la participation de:

Emilie Dussarat Comédienne Compagnie Kraken mécanique (Mussidan 24)
Jean Léon Pallandre Création SonoreCompagnie « Comme devant » (St Astier 24)
Christophe Béranger et Jonathan Pranlas-Descours accompagnement chorégraphique et création lumière- Compagnie Sine Qua Non Art (La Rochelle 17)
Mélodie Lutton artiste Plasticienne
Amandine Lauber artiste plasticienne
et les danseurs et musiciens de la Compagnie Etsem

C’est un conte, dansé et conté. Un voyage corporel pour tout public, dans un univers musical,
poétique, et en couleur.
«La poule rousse est morte mais où est elle ?»Quoi de mieux que de parler par métaphore de la
mort pour entrer dans les grands mystères, sans trahir et sans heurter l’innocence.
Screenshot

stage de Body mind centering avec Caroline Arragain
2026-02-06 19:00 - 2026-02-08 17:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
L’AXE ET LA VERTICALITÉ
Stage de BMC® & Expressions poétiques
du 6 au 8 février à St Astier

Au cours de ce stage de deux jours, nous partirons à la rencontre intime de notre axe.
Nous explorerons comment il s’est formé, nourri par trois colonnes embryonnaires qui nous soutiennent encore aujourd’hui. Nous apprendrons à l’incorporer, à le fluidifer, et le laisserons nous mettre en mouvement, entre ciel et terre. Le long de cet axe central, nous découvrirons également nos glandes endocrines et leurs qualités vibratoires particulières. Ces glandes, qui libèrent des hormones dans le sang et dialoguent intimement avec notre système nerveux, nous mèneront vers des états d’être cristallins, différents selon la glande explorée : les glandes « du bas » nous apporteront de l’ancrage, d’autres de la douceur ou un calme intérieur, d’autres encore une ouverture sur le plan spirituel.
Ce stage sera rythmé par des temps de somatisation (méditation guidée et en mouvement), de toucher, de vocalisation, d’étude de notre anatomie, d’échanges, et de temps d’improvisations en mouvement et en voix.

OÙ ?
Les Chapelles
608 chemin des Chapelles
24110 St-Astier
https://leschapelles-stastier.fr

QUAND ?
du 6 au 8 février 2026
vendredi 6 février : Arrivée à 18h et installation / Temps de pratique de 19h à 20h15 / Dîner en commun
samedi 7 février : 7h de pratique entre 9h30 et 18h
dimanche 8 février : 6h de pratique entre 9h30 et 17h

TARIF
165€ + 5€ d’adhésion à l’association Somalila
Le tarif inclut l’hébergement mais pas les repas.

HÉBERGEMENT ET REPAS
Vous serez hébergé.e sur place, en chambres de 2 ou 3.
Auberge espagnole pour les repas. Possibilité de cuisiner sur place.

INSCRIPTION & INFORMATIONS
Acompte de 85€ demandé au moment de l’inscription, via la plateforme HelloAsso si cela vous convient (ou virement bancaire possible sur demande) :
https://www.helloasso.com/associations/somalila/evenements/ateliers-et-stages-bmc-2025-2026
06 18 81 72 21

Caroline est comédienne corporelle et praticienne certifiée en Body-Mind Centering®. Elle enseigne avec enthousiasme cette approche somatique depuis 10 ans auprès d’un public varié.

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service enregistrées par Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

SPECTACLE /Jean-Léon Pallandre dit L’inquiétude, de Valère Novarina
2026-02-27 20:00 - 21:00 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Jean-Léon Pallandre dit L’inquiétude, de Valère Novarina
En dix lignes, comment dire quelque chose d’un parcours de vingt ans ? J’ai découvert l’écriture de Valère Novarina grâce à la comédienne ChrisDne Koetzel, et je l’en remercie infiniment. C’était vers 2006, vers 2003, vers Villey-Saint-EDenne, Brens, Vandœuvre-lès-Nancy, et depuis ceRe époque, le texte de L’inquiétude n’a cessé de me bouleverser, de
m’inquiéter, de m’obséder, de me pétrir, sans que jamais je comprenne tout à fait ni comment ni pourquoi. Vingt années, à être traversé par ce texte, sur les chemins, près
des ruisseaux, sur des plages, aux forêts, aux vaches, aux amis parfois… Vingt années à sentir ce texte creuser des sillons dans la carcasse, cogner sur les dents, résonner dans le cœur, pleuvoir aux poumons, grigner dans le ventre.
C’est un monologue, théâtral : c’est l’histoire bête et drôle de Jean Qui Cloche. C’est de la viande tout étonnée de voir le verbe qui jaillit ; c’est à la fois mystique et rabelaisien.À chaque ligne on s’y perd ; à la ligne suivante on s’y retrouve. Aujourd’hui, je me sens prêt à vous le dire. Voilà. « Un animal vient de vous parler, par précaution avant de se taire. »
Jean-Léon Pallandre

Stage de découverte des réflexes archaïques
2026-06-20 - 2026-06-21 | Studio Les Chapelles, Lieu-dit Les Chapelles, Saint-Astier, 24110, France
Une approche Sensorielle et Motrice pour soulager les difficultés de l’enfant et l’accompagner dans un développement harmonieux.
Stage d’initiation
Samedi 11 & Dimanche 12 octobre 2025
