danse

 Souffle

 mouvement

Se donner ce temps d’une énergie renouvelée cet été

Entrer dans le temps du corps et sa danse et trouver la joie de l’impro,

Se laisser insuffler, pour imaginer en danses

Découvrir l’assise méditative.

Vendredi soir, samedi et dimanche

3 jours pour entrer plus profondément dans le mouvement intérieur et  faire naitre une libre expression .

Alternance entre Temps de Mouvement, temps de méditation

“Après toutes ces années de recherche sur le corps conscient, son expression, la Présence, la méditation,  je propose  de nous retrouver dans ce lieu très inspirant que nous offre Les Chapelles rénovées.

Ce stage poursuit un travail sur le corps de relation entre soi et l’autre, soi et ce qui nous entoure de plus précieux, et cherchera l’enseignement dans le toujours plus subtil.

Temps de partage silencieux et dansés, temps de partage joyeux et festifs, hors du temps.

méditation

Assise le matin “à la fraiche” et le soir, pour développer ses facultés de relation avec le subtil

Apprivoisement du silence/ou du bavardage intérieur

Rappel de Soi, au souffle et aux mouvements intérieurs.

Changer nos rythmes pour s’accorder à la Nature.

horaires

Le premier jour : vendredi Soir à partir de 18h

danse, méditation et repas partagé  (fin vers 22H)

Les jours suivants:   Samedi et dimanche

7h30 méditation suivie d’un temps préparatoire du corps

9h déjeuner

10h30 à 13H pratique corporelle, préparation au mouvement

                   Initiation et apprentissage du toucher réceptif

                    Exercices ludiques (ateliers à plusieurs, avec des tissus, bâtons, argile…)

                    Supports de connaissances anatomiques, énergétiques et symboliques.

                    Le corps et sa faculté de perception:

                Du souffle interne vers le geste.

                    Les rythmes respiratoires des tissus du corps

                    Les flux et reflux, ses influences sur sa        danse et celle des autres

                    Inspirée de l’art martial découverte du souffle, de la fluidité, le “kimé “)

l’après midi :  15h30- 18h30

Comment procède le mouvement? initiation par le souffle

Duos, accordages à plusieurs, improvisations.

Temps de création

Assise méditative le soir à la fin de séance

 

Arrivée le vendredi à partir de 16h

Intervenants:

Marie Dominique Tronchon :

Mes “appuis” :

-la méditation soit active (à découvrir lors de ce stage), soit passive,

-les arts martiaux à travers l’esprit et la philosophie enseignée dans le Karaté Do.

-Le chant, la roue soufie, le silence …

Ostéopathe et danseuse, la conscience du corps comme un vecteur de Présence au souffle

 

Public: tous les amateurs de danse,

danseurs, comédiens, chanteurs,

Approfondissement de connaissances pour les thérapeutes ou enseignants en pratiques         somatiques.

Bulletin d’inscritption juillet 2020

Tarif:  120 euro le stage (tarif éco..sur demande)

Arrhes: 70 euro (non remboursable 3 semaines avant le début du stage)

Hébergement: 50 euro pour les deux nuitées  ( 20 euro en camping)

– accès au nouveau gîte” La longère”-

cuisine intérieure, chambres et terrain de camping

Les repas se prennent ensemble aux chapelles mais  se préparent à l’avance (l’organisation en  sera expliquée en amont).